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    保和丸由三部分组成：

    （1）消面积和肉积。肉和面吃得多了就用山楂，谷食吃得多了就用神曲，麦食吃得多了就用来服子。

    （2）食积很容易生湿，所以常常用二陈汤祛湿和胃。

    （3）食积常常化热，所以一定要用连翘清热散结。这就是保和丸，很好的方子，可以达到消食、化湿、清热的功效。

    “还有一个就是，小儿科要强调食疗。因为小儿服药很困难，假如你利用中医“药食同源”的理论，采用药味不重的功能性食物，也是治疗小儿疾病的重要手段，不可忽视，应当发挥。儿科的食疗剂量不限，看他的接受程度而定，只要能吃得下就行，不要给他吃生的。”

    “这个食疗方可以给他磨粉，用蜂蜜来调，而且可以给他做成粥、熬稀饭、熬汤，这样小儿容易接受。

    还有需要注意的是小儿爱吃糖，但你绝对不能加蔗糖，蔗糖影响小儿的消化吸收。要调味用什么呢？用蜂蜜、葡萄糖。葡萄糖是单糖，不是蔗糖，容易消化吸收，蜂蜜更容易消化吸收，所以这是要注意的。”

    “至于推拿到话，主要按压三个穴位，大肠穴，脾土穴和板门穴。每天顺时针推揉脾土穴（拇指螺纹面）、大肠穴（自示指端桡侧边缘至虎口成一直线）、板门穴（大鱼际隆起处）各200次，可以助消化。

    “还要告戒大人要从小培养孩子不吃零食、不挑食、不偏食的良好习惯，不要仅从口味和喜好选择食物，更应该注意合理的膳食搭配，选择天然、新鲜、易消化的食物，多吃奶类、豆制品、果蔬类、坚果类的食物，少吃油炸、过甜、过咸的食物。要多喝白开水，少喝含糖的饮料，可以喝蜂蜜水。做到定时进食，避免暴饮暴食、过饥过饱，这样孩子就不易患病。”

    “平时也可以用山楂糕、果丹皮、红果酱代替零食，还能开胃助消化。也可以在家将鸡内金两个焙干，研成粉末后与适量的面粉、盐水掺和，和成面团做一些面食。”

    徐玉莹说得比较细心，林然也听到了心里去。

    他现在和张小雅也准备要孩子了，中医育儿经以后他肯定用得上的！

    快下班的时候，两人去了一趟医馆住院的区。

    孩子在吃完山楂粥之后，已经安稳的睡下了。

    徐玉莹般来椅子坐到病床边上，开始耐心的抓起患儿的小手。
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